Hallux valgus : les suites de l’opération et retour au domicile

Les premiers jours & après l’opération

Après un séjour optimisé à la clinique, selon le concept J0-J1-J2, vous retrouvez votre domicile que vous aviez préparé. Vous êtes capable de vous lever et déambuler avec la chaussure, avec ou sans cannes selon vos douleurs. Les soins prodigués à domicile avec perfusion et médication dès votre retour sont coordonnés et surveillés par Orthopaedic Studio®. La glace est aussi très utile. Votre confort est notre préoccupation.

❄️ Application de froid

L’application de la glace, à même la peau, peut provoquer des brûlures cutanées. Il est important de toujours garder la glace dans un linge et de la changer de position régulièrement comme préconisé. Si vous avez choisi le chausson de cryothérapie, celui-ci est fourni avec un tissu en jersey pour protéger votre peau.
Nécessaire pour le contrôle de la douleur et la limitation des saignements pendant les premières semaines suivant l’intervention, elle peut avoir des effets néfastes si elle est appliquée de façon prolongée.
La cryothérapie recommandée est 5 à 6 séances de 20 minutes par jour.

🚗 Se faire conduire

Pour les trajets courts, vous pourrez vous installer normalement. Pour des trajets de plus de 20 minutes, il est recommandé de s’installer à l’arrière du véhicule afin de pouvoir poser la jambe sur la banquette, pied surélevé.

🚶‍♂️La marche

Elle est nécessaire afin d’éviter les complications thrombo-emboliques (phlébite et embolie pulmonaire), mais il ne faut pas marcher trop longtemps les 2 à 3 premières semaines, car la position verticale entrainera un gonflement du pied et provoquera douleurs et inflammation.
N’hésitez pas à vous promener plusieurs fois par jour à l’intérieur du domicile.

🚿 Faire sa toilette

Le pansement ne doit pas être mouillé.
Il existe si vous le souhaitez des dispositifs de protection disponibles en pharmacie mais non remboursés par la sécurité sociale.

Les deux premiers mois

🧑‍⚕️ Les soins

Les médications visant à prévenir les douleurs et les complications veineuses sont poursuivies selon la prescription du chirurgien.

❤️‍🩹 La cicatrisation

En 15 à 21 jours, elle est généralement obtenue. Classiquement, nous vous conseillons de ne pas prendre de douche sans protection pendant 3 semaines. Il est préférable d’utiliser des protections étanches lors de la douche afin de ne pas mouiller le pansement.
L’infirmière d’Orthopaedic Studio® pourra vous conseiller dans votre choix.
A des fins esthétiques, mais aussi pour limiter l’inflammation, n’exposez pas votre cicatrice au soleil pendant les 12 mois suivant l’intervention.
La cicatrice est susceptible d’évoluer pendant les deux années suivant l’intervention.

🚗 Conduire une voiture

La conduite d’une voiture n’est pas possible avec la chaussure de décharge, or en règle générale celle-ci doit être gardée 6 semaines pour la marche. Il existe néanmoins une exception : si vous êtes opéré(e) du pied gauche et que vous conduisez une voiture automatique.
N’hésitez pas à en discuter avec votre assurance.
Après cela et pendant une période variable, il n’est pas toujours facile de conduire surtout dans une circulation dense où il faut souvent appuyer sur les pédales. Prenez votre temps pour conduire en sécurité, essayez sur des petits trajets près de chez vous pour commencer.

🦴 La consolidation

La consolidation osseuse prend habituellement 6 semaines à 3 mois, qu’il s’agisse d’une arthrodèse ou d’une correction d’hallux valgus. Il peut arriver que cela prenne plus de temps. La chaussure de décharge ne sera toutefois pas laissée au-delà de 6 semaines.

Entre deux et six mois

Votre pied restera gonflé entre 3 et 6 mois. Le gonflement sera moindre qu’au cours des 3 premières semaines, il diminuera petit à petit.
La durée de ce gonflement varie selon le geste chirurgical réalisé, et selon la qualité de votre retour veineux.
Pensez à surélever le pied au repos dès que vous le pouvez.
Adaptez votre chaussage : fouillez votre placard à chaussure et choisissez ce que vous avez de plus confortable et de plus large. Si vous ne trouvez pas, demandez conseil à votre chirurgien. Il existe des chaussures médicales adaptées (chaussures CHUT ou CHUP) tout ou partiellement remboursées.

Ne mettez plus de glace à ce stade et préférez un gel anti inflammatoire. L’application d’eau chaude et d’eau froide en alternance peut aussi lutter contre l’œdème et l’inflammation résiduelle.