Prothèse de genou : comment organiser le retour à domicile ?

Du retour au domicile au retour à la mobilité

Après un séjour optimisé à la clinique, selon le concept J0 – J1 – J2, vous retrouvez votre domicile que vous aviez préparé. Vous êtes capable de vous lever et déambuler avec des cannes, ou un déambulateur. Les soins prodigués à domicile avec perfusion et médication dès votre retour, mais aussi les séances de rééducation (soit par le kinésithérapeute soit avec une application) sont coordonnés et surveillés par Orthopaedic Studio®. La glace est aussi très utile. Votre confort est notre préoccupation.

🚗 Se faire conduire

Montez devant. Reculez le siège au maximum et inclinez le dossier vers l’arrière. Asseyez-vous latéralement, dos à la voiture, la jambe douloureuse ou opérée tendue en avant. Pivotez le bassin et les jambes en même temps, d’un seul bloc. Idem pour descendre. Vous pouvez vous aider de la jambe non opérée.

❄️ L’application de froid

L’application de la glace, à même la peau, peut provoquer des brûlures cutanées, dites gelures. Il est important de toujours garder la glace dans un linge et de la changer de position régulièrement comme préconisé.

Nécessaire pour le contrôle de la douleur et la limitation des saignements pendant les premières semaines suivant l’intervention, elle peut avoir des effets néfastes si elle est appliquée de façon prolongée.

🚶‍♂️ La marche

C’est la meilleure alliée de votre rééducation. N’hésitez pas à vous promener plusieurs fois par jour à l’intérieur du domicile.

🚿 Faire sa toilette assis

Pour entrer dans la baignoire, utilisez une planche de bain. Procédez de la même façon que pour vous mettre au lit : asseyez-vous, puis pivotez les jambes et le bassin en même temps. Pour la toilette de la jambe et du pied coté opéré : utilisez une éponge ou une brosse à long manche. N’oubliez pas de placer un tapis antidérapant au fond de la baignoire.

Dans le bac de douche, pour davantage de sécurité, vous pouvez installer une chaise de jardin afin de procéder à votre toilette.

🧹 Les activités ménagères

N’hésitez pas à faire appel à une aide-ménagère. Recourez de préférence à des ustensiles à long manche (balai à essorage, pince à long manche, pelle et balayette).

🚻 La constipation

Certains d’entre vous pourrons présenter dans les suites post-opératoires une constipation. Il est important d’adapter votre alimentation en apportant des fibres, jus de pruneaux… et en vous hydratant régulièrement. Si cela n’est pas suffisant, dans ce cadre, votre chirurgien ou votre médecin traitant vous prescriront des laxatifs.

Est-ce qu’il va falloir changer ma prothèse de genou un jour?

En fait, plus vous êtes jeune, plus vous la sollicitez et plus le risque de la changer augmente.

Pour fixer les idées, on peut dire très schématiquement que si vous êtes âgé de 60 ans ou plus, vous avez 9 chances sur 10 de mourir avec…